スポンサーサイト

2014.05.16 Friday

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    ルーシーダットンクラス案内*mika*

    2013.08.18 Sunday

    0
       こんにちは!mikaです。
      今年は本当に暑いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?


      今日は滋賀県内で私が担当している、ルーシーダットンのクラスご案内を

      させていただきます♪



      ++++++++++++++++++

      堅田十字屋カルチャーセンター【大津市堅田】

      第1.3火曜日

      19:30〜20:30まで60分レッスン

      マットはクッションマットが無料で貸出していますが、
      ヨガマットをお持ちの方は、お持ちください☆

      体験レッスン可能

      お申込みお問い合わせは、堅田十字屋カルチャーセンター


      ++++++++++++++++++

      カーメルホットヨガクラブ【草津市南草津】

      スケジュールによる

      75分常温クラスです

      マット有(有料)

      お申込み、お問い合わせは、カーメルホットヨガクラブ


      ++++++++++++++++++++

      古民家ヨガ みつばのはらっぱ

      木曜日 13:30〜14:50まで(スケジュールご確認ください)

      マット有(無料)

      お申込み、お問い合わせは、みつばのはらっぱ

      または、下記メールにご連絡ください☆

      info@cakra.namaste.jp

      ++++++++++++++++++++

      ロイヤルオークホテル スパ&フィットネス

      毎週火曜日 14:00〜15:00まで

      マット有

      お申込み、お問い合わせは、ロイヤルオークホテル スパ&フィットネスまで

      +++++++++++++++++++++

      古民家でまったり、ルーシーダットン開講のお知らせ〜

      2011.03.10 Thursday

      0
        いよいよ、自宅教室開講の運びとなりました(*^▽^*)/

        プレオープンだけですけど(笑)

        まだチラシが完成しておりません(´Д`)

        旦那にダメ出しもらぃっぱなしで、本刷り出来ません(ToT)


        教室の名前も、長いと言われ( ̄▽ ̄;)今更…(笑)


        HPもかろうじてアップ( ̄▽ ̄;)

        デザインとか、リンクとか、苦しみながら、いぇ。。泣きながら(笑)

        まったり、ゆっくり、一歩ずつ歩んで行きたいと思います。
        教室名は、まさかの変更ありうりますが(笑)みなさんどうぞ、可愛がってやって下さい☆

        みなさんの、blogも、確認次第リンクさせて頂きたいと思います(*^▽^*)/

        http://cakra.namaste.jp/

        yuma 2011年1月クラスのご紹介

        2010.12.17 Friday

        0
          こんばんは☆yumaです。
          2010年も残すところ2週間となりました。はやい!
          この時期になると、1年を振り返ることが多くなります。
          すっかり忘れていた真夏の暑さを思い出したり、
          楽しかった記憶がよみがえったり。
          そして、あらためて感謝の気持ちが生まれたりします。
          レッスンを受けてくださった方々にも、ブログをたずねてくださった方にも、
          感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます。
          あと2週間。充実した、そして心地よい日々をお過ごしください。


          yuma ルーシーダットン 2011年1月予定

          瀬田東支所ほんわかルーシー
          1/12(水)10:15-11:15
          ご予約はメールでお願いいたします。yuma_rusie_dutton@yahoo.co.jp

          文化ゾーン内茶室「夕照庵」お茶室ルーシーダットン
          1/13(木)10:15-11:30
          ご予約はメールでお願いいたします。info_rusiedutton@yahoo.co.jp

          大津福音自由教会(大津市一里山)
          1/18(火)10:00-11:30
          ご予約はメールでお願いいたします。yuma_rusie_dutton@yahoo.co.jp 

          ヨガスタジオ NINE GATE
          1/16(日)10:30-11:45
          1/28(金)20:30-21:45
          ご予約はスタジオに直接お問い合わせくださいませ。TEL 077-562-9159

          グンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー
          1/7(金) 9:45-10:45
          1/14(金) 9:45-10:45
          1/21(金) 9:45-10:45
          1/28(金) 9:45-10:45
          ご入会はスポーツクラブに直接お問い合わせくださいませ。TEL 077-566-5101

          ゆっくり過ごすお正月は運動量が減りそうですか?
          ルーシーダットンで体を伸ばしほぐし、体を目覚めさせましょう。
          2011年もがんばります。よろしくお願いいたします。
          yuma

          講師hatsumiです♪

          2010.12.02 Thursday

          0
            101119_1655~010001.jpg
            こんにちは♪hatsumiです。
            だんだんと、冷え込む日が多くなってきましたが、体調はどうでしょうか?
            今年も残すところ1ヶ月をきり、いろいろ忙しくなる月ですが、そんな時こそ、ルーシーダットンで、リラックスしましょう!!

            ☆☆お教室案内☆☆
            *JEUGIAカルチャーセンターアルプラザ瀬田*
            ルーシーダットン〜仙人体操〜
            日時:第1、3金曜日
            13:30−14:30
            随時、体験、見学受付中お電話077−547−2312
            (要予約)

            *お茶室ルーシーダットン*
            びわこ文化公園内のお茶室『夕照庵』にて、四季折々の風景を見ながらルーシーダットンしませんか!?
            第2木曜日(講師yuma)12/9第4火曜日(講師hatsumi)
            12/21
            ※12月は年末になるため第3火曜日のレッスンになります。
            第4木曜日(講師kanko)
            12/16
            ※12月は祝日のため、第3木曜日のレッスンになります。
            *10:15−11:30*
            ※1レッスン1500円
            体験レッスン1000円(お一人様1回限り)
            2名〜8名ご予約制
            ※各回ご予約制のレッスンです。ご都合の良い日をご予約くださいませ。
            *持ち物、ヨガマットまたは厚手のバスタオル、お飲み物*
            *動きやすい服装でお越しください。更衣室ございます。
            ご予約はメールでお願いします。
            yuma_rusie_dutton@yahoo.co.jp まで

            体調に気をつけて日々をお過ごしくださいませ☆

            hatsumi




            yuma 12月のクラスご紹介

            2010.11.26 Friday

            0

               
              こんにちは☆ yumaです。
              いよいよ、街がきらめく12月が近づいてきました。
              忙しいけど、せわしないけど、何だか楽しい12月。
              日々を大切に過ごして、一年の締めくくりを良いものに!


              yuma ルーシーダットン 12月予定

              12/8(水)  10:15-11:15 瀬田東支所ほんわかルーシー
              12/9(木)  10:15-11:30 文化ゾーン内茶室「夕照庵」
              12/21(火) 10:00-11:30 大津福音自由教会(大津市一里山)   
                            ご予約・お問い合わせはメールにてお待ちしております。
                            yuma_rusie_dutton@yahoo.co.jp 

              12/10(金) 20:30-21:45 ヨガスタジオ NINE GATE
              12/26(日) 10:30-11:45 ヨガスタジオ NINE GATE
                            スタジオに直接お問い合わせくださいませ。
                            TEL 077-562-9159

              12/3(金)   9:45-10:45 グンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー
              12/4(土)   9:30-10:30 グンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー
              12/10(金)  9:45-10:45 グンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー
              12/17(金)  9:45-10:45 グンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー
              12/24(金)  9:45-10:45 グンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー
                            ご入会はスポーツクラブに直接お問い合わせくださいませ。
                            TEL 077-566-5101 


              年末を余裕を持って過ごしたいので、
              ちょこっとずつ大掃除を始めてます。
              小さい頃から、整理整頓が好きで得意。
              掃除は気持ちがサッパリするし、ちょっとした達成感が好き。

              大掃除がんばりましょう。
              掃除に疲れたら、ルーシーダットンで体ほぐしましょう。

              yuma

              ブログ : http://duuduu.exblog.jp/
                    クラスの紹介や日々感じたことをブログにつづっています。

              講師hatsumiです♪

              2010.11.14 Sunday

              0
                101114_1334~020001.jpg
                こんばんは☆講師のhatsumiです。
                今日は、Kuniko先生と一緒にzaki先生にお願いをして、
                草津にあるお寺、光明寺をお借りして勉強会をしました。

                ゆっくりと自分に向き合う事が出来た、とても良い時間でした。
                そして、終わった後は体がポカポカ、リラックス出来ました。
                これから、もっと寒くなります。ギュッと身体に力を入れないで、
                ルーシーダットンで、身体ポカポカ、リラックスしませんか??

                ☆☆お教室案内☆☆
                *JEUGIAカルチャーセンターアルプラザ瀬田*
                ルーシーダットン〜仙人体操〜
                日時:第1、3金曜日
                13:30−14:30
                随時、体験、見学受付中お電話077−547−2312
                (要予約)

                *お茶室ルーシーダットン*
                びわこ文化公園内のお茶室『夕照庵』にて、四季折々の風景を見ながら
                ルーシーダットンしませんか!?

                第2木曜日(講師yuma)12/9第4火曜日(講師hatsumi)
                11/16、12/21。11月は祝日で12月は年末になるため第3火曜日のレッスンになります。
                第4木曜日(講師kanko)
                11/25、12/16。12月は祝日のため、第3木曜日になります。
                *10:15−11:30*
                1レッスン1500円
                体験レッスン1000円(お一人様1回限り)
                2名〜8名ご予約制

                ※各回ご予約制のレッスンです。ご都合の良い日をご予約くださいませ。
                *持ち物、ヨガマットまたは厚手のバスタオル、お飲み物*
                *動きやすい服装でお越しください。更衣室ございます。
                ご予約はメールでお願いします。
                yuma_rusie_dutton@yahoo.co.jp まで

                今までのご縁に感謝。そしてこれからのご縁が楽しみです♪♪

                hatsumi

                yuma 11月のクラスご紹介

                2010.11.02 Tuesday

                0

                  こんばんわ☆yumaです。

                  11月がはじまりました。

                  寒くなると背中が丸くなって縮こまってしまいそうですが、
                  背筋伸ばして、しゃんとして、
                  深く呼吸して、リラックス。
                  日々を気持ちよく過ごしたいです。


                  yuma ルーシーダットンクラス 11月予定

                    yuma

                  11/11 10:15-11:30 文化ゾーン内茶室「夕照庵」
                  11/16 10:00-11:30 大津福音自由教会      
                  11/17 10:15-11:15 瀬田東支所ほんわかルーシー
                                   ご予約・お問い合わせはメールにてお待ちしております。
                                   yuma_rusie_dutton@yahoo.co.jp 

                  11/5  20:30-21:45 ヨガスタジオ NINE GATE 
                  11/21 10:30-11:45 ヨガスタジオ NINE GATE
                                  スタジオに直接お問い合わせくださいませ。
                                  TEL 077-562-9159
                        

                  11月は幼稚園や児童館でのルーシーダットンクラスもあり、
                  もちろん、スポーツクラブのレギュラーレッスンもあり、
                  充実した日々を過ごすことが出来そうです。
                  感謝。
                  頑張らないと!

                  yuma

                  blog : http://duuduu.exblog.jp/

                  1